Verbundenes Atmen
Atemtherapie nach Dr. Ruediger Dahlke
Der Atem verbindet Körper,
Seele und Geist des Menschen
Auf den Schwingen des Atems und unterstützt durch Musik fällt es leicht, sich in seelische Bereiche tragen zu lassen und Ihren Energiefluss anzuregen. Der Zugang zu Gefühlen und inneren Bildern wird durch Musik und Atem gefördert und trägt zu neuen Einsichten, Erfahrung, tiefer Entspannung und Wohlbefinden bei.
Insbesondere hilft der Atem, Blockaden und Spannungen zu lösen und Stress abzubauen. Im Umgang mit Ängsten und schwierigen Lebenssituationen hilft das Verbundene Atmen oft ein gutes Stück weiter und eignet sich auch begleitend zu anderen Therapieformen.
Der Atem wurde seit jeher in den unterschiedlichsten Kulturen genützt, um Zugang zur Gefühlswelt zu erlangen. Je mehr wir im Alltag gefordert und absorbiert sind, desto weniger vertrauen wir oft auf unsere Emotionen und unser Bauchgefühl. Wenn Sie also daran arbeiten wollen, Ihre Intuition zu stärken und Ihrem eigenen (Lebens)-Rhythmus wieder vermehrt zu folgen, dürfte Ihnen die Atemtherapie sehr zusagen.
Natürlich hilft der Atem auch generell, in Schwung zu bleiben und innere und äussere Lebendigkeit zu wahren.
Wir bieten das Atmen sowohl in der Gruppe wie auch als Einzeltherapie an.
Preis Einzelsitzung: CHF 180.-
Anmeldung bei:
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Anita Aerni |
Nora Willi |
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Tel. ++41 (031) 921 58 67 |
Tel. ++41 (031) 859 31 77 |